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夜宵也可以吃得爽歪歪

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摘要每每到了晚上睡觉时间,尤其是周末晚上,微信朋友圈里总有那么一帮人不合时宜地晒出各色夜宵美食,让人忍不住想“拉仇恨”。虽然我们明知道临睡前大吃特吃肯定会对健康不利,但那些美食总是弄得我们百爪挠心,让人垂涎欲滴。面对现在的几大流行宵夜,我们该怎么吃才能既解嘴馋又对健康无害呢？

作者吕田

出处《中国食品》 2014年第13期96-97,共2页 China Food

关键词夜宵美食健康无害

分类号 TS971 [轻工技术与工程]

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中国食品

2014年第13期

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