我养成了粗心大意的坏习惯，怎么办

邓老师：您好!我是一名四年级的学生，好长一段时间了，我都为自己粗心大意的坏习惯伤透了脑筋。举例来说吧，我经常是到了校门，看见同学们都戴了红领巾，才发现自己忘了戴红领巾来上学，于是就只好赶紧催促爸妈把红领巾送到学校来；还有的时候，不是忘了带作业就忘了带文具去学校。其实，这些都还不算很头大的问题，最让我头疼的是学习上的粗心大意。