早上吃点什么呢?

众所周知,在生活节奏快和工作压力大的今天,很多人（尤其是年轻人）都顾不上吃早餐。或许我们没有时间,或许我们不方便,或许我们还有各种各样的原因,然而这些都不应当成为我们忽视它的理由。俗话说得好,＂一年之计在于春,一天之计在于晨＂。经过一晚上的新陈代谢,我们早已腹中空空,但我们的胃还是要不断地摩擦,蠕动,久而久之,就会感到胃痛。