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预防腿抽筋
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摘要
整天穿长袜 避免长时间站立或坐着。运动小腿肌肉 向脚背方向勾脚趾，将脚跟往前推，拉伸小腿肌肉。 按摩小腿 入睡前，请丈夫按摩你的小腿。
出处
《母婴世界》
2014年第7期92-93,共2页
The World of Mother and Baby
关键词
抽筋
预防
小腿
肌肉
按摩
分类号
TS251.1 [轻工技术与工程—农产品加工及贮藏工程]
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母婴世界
2014年 第7期
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