让孩子多喝水的7大绝招

我要喝果汁，白水没味，不好喝!”对很多孩子来说，这样的坚持似乎常会成为与父、母间“拉锯战”的开始。怎么才能让孩子多喝一点白开水呢？给你几个不错的方法：既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。当孩子吵着非饮料不喝时，家长可不能因为担心他水分摄取不足而妥协。一个“怕”字，很容易让家长变得被动。除非孩子出现脱水现象（如不爱动、皮肤干燥、嘴唇干裂等），否则家长不必太焦虑。