顺安大暑养生

7月23日,将是夏季的最后一个节气——大暑。此时,太阳到达黄经120°,＂斗指丙,天气甚烈于小暑,故名曰大暑＂。大暑为全年最为炎热的一个节气,暑气最重,最易夹湿;同时,每个季节的最后18天归脾所主,脾最恶湿。这时正值中伏,地湿上蒸,天势下迫交蒸之气乱于肠胃之间,夏日乘凉饮冷易受寒湿,阳气为阴气所遏,外则表气不宣,内则脾胃不和,机体常有身热、便溏、脘腹胀满的表现。