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夏末秋初补水有道
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摘要
八月,正值夏未,从节气上讲,已正式入秋,昼夜温差变大,夜晚开始变凉,但白天暑气仍重。闷热的大气导敏人们胃口不好,需要补充大量水分。汤水进补,应以健脾开胃和祛暑化湿为原则,不仅可以解暑消暑,还能补充因高温造成的营养流失。
作者
胖达令
83小钟
出处
《饮食科学》
2014年第8期54-55,共2页
Diet Science
关键词
夏末秋初
补水
昼夜温差
健脾开胃
营养流失
进补
解暑
分类号
TS974.1 [轻工技术与工程]
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