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中长跑运动员在训练过程中应该进行监控的方法手段
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摘要
中长跑运动员的训练特点是负荷较大,属于极限运动的范畴,如果负荷长时间过大,会有多种疾病发生,为了不影响运动员的健康,在训练前后要经常性进行检查,避免伤害事故的发生。一、用心电图进行检测在每日起床之前应该进行晨脉检测,如果出现长时间不稳定,脉率不齐且恢复慢,就应该进行心电图检测,正常运动员的心电图应该为窦性心律徐缓,P波高度低、T波高度较高,P-R间期延长。
作者
邵强
机构地区
河北省迁安市第三实验小学
出处
《田径》
2014年第4期35-35,共1页
Track and Field
关键词
中长跑运动员
训练过程
极限运动
心电图检测
窦性心律
训练特点
伤害事故
无氧供能
脉率
血红蛋白值
分类号
G82 [文化科学—体育训练]
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