正本清源话站桩

站桩溯源站桩具体是哪个朝代或者高人所创不可考证，最早可以追溯到战国时期，其中《行气铭》当中就有详细记载，有一点可以肯定的是，站桩是历代有志之士在实践当中不断提炼的结晶，站桩同时也是拳学核心秘密，关乎立身之本。上个世纪20年代，意拳创始人王芗斋先生把站桩详实公开．并培养出许多拳学大家。