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西红柿的7个“意想不到”
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摘要
①多吃西红柿能减少伤口感染,因为它富含抗氧化刑。②西红柿预防结肠癌和胰腺癌,作用最明显。③有机西红柿比普通西红柿所含的番茄红素高很多倍。④西红柿有稳定血糖和胆固醇的功效,因为西红柿是膳食纤维的重要来源。⑤西红柿的颜色分为红、黄、橙、绿、紫,但是没有蓝色。⑥番茄和芥蓝共食可抑制前列腺癌。⑦罐装的番茄汁要比新鲜的西红柿营养价值高。
作者
张巧珍
出处
《中国老年》
2014年第16期29-29,共1页
Elderly Chinese
关键词
西红柿
番茄红素
膳食纤维
营养价值
抗氧化
结肠癌
胆固醇
分类号
TS202.3 [轻工技术与工程—食品科学]
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中国老年
2014年 第16期
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