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秋风起时说进补

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摘要立秋是农家重视的大节气。立秋以后气温逐渐由热转凉．人体的消耗也逐渐减少．食欲开始增加。因此．可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗．并为越冬做准备。秋季气候干燥．夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，

作者马莹王云

出处《中老年保健》 2014年第8期38-39,共2页

关键词进补调整饮食气温秋季

分类号 R247.1 [医药卫生—中医临床基础]

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中老年保健

2014年第8期

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