血压管理,从家庭自测血压开始

我们的心脏每天会跳动约10万次,每次跳动都会产生收缩压和舒张压,在医院测量一次血压真的能够代表我们血压的真实状态吗？显然不能,情绪、饮食、运动、身体状况等都会影响我们的血压,家庭血压自测十分必要。作为诊室血压的补充,家庭血压能帮助医生更好地诊治高血压,也能够让患者更积极地管理血压。每个家庭都需要一个血压计高血压会逐渐伤害你的血管壁、心脏和肾脏,导致心肌梗死、脑卒中、肾脏疾病等问题。