使用电动按摩器要适度

按摩器的使用对老年人来说有利也有弊，用的时间过长会适得其反，有些患有慢性病的老人，更不宜使用。老年人使用按摩器要注意以下几点：一是应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器。二是使用时间不宜过长。要调整好按摩力度和次数，要由轻到重，由少到多。