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脚底养生有助延年益寿

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摘要双脚晃动双脚在空中晃动,然后像踏自行车一样让双脚旋转,持续5～6分钟,全身血液循环就会得到改善.可消除疲劳、改善睡眠.

作者刘一

出处《家庭医药（就医选药）》 2014年第5期79-79,共1页 Home Medicine

关键词延年养生脚底消除疲劳血液循环自行车

分类号 R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭医药（就医选药）

2014年第5期

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