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挥臂有益长寿

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摘要对中、老年人来说,挥臂是一种很好的养生方式,因为其动作强度温和适中,且不受场地限制,容易学习和掌握.

作者温桂娣

出处《家庭医药（就医选药）》 2014年第5期80-80,共1页 Home Medicine

关键词长寿养生方式老年人

分类号 R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
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家庭医药（就医选药）

2014年第5期

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