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古人养生“六心”

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摘要养生须养心.养心,是人健康少疾、抵御衰老的首要条件.古人养生追求6种心境：正心正心就是道德之心,仁义之心.“仁者寿”就是“仁德者高寿长命”的意思.静心就是要有“淡泊以明志,宁静以致远”的高雅境界.明代《养生四要》一书中说得更为透彻：“心常清静则神安,神安则精神皆安,明此养生则寿,没世不殆.”

作者段红梅

出处《家庭医药（快乐养生）》 2014年第5期70-70,共1页 Home Medicine

关键词养生古人仁者寿养心正心

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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家庭医药（快乐养生）

2014年第5期

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