水煮蛋最有营养 生蛋半熟蛋会致秃头

鸡蛋料理有生鸡蛋酱油饭、半熟的煎蛋、蛋包饭等等，但是有专家称，想要摄取营养，煮鸡蛋最为理想，半熟鸡蛋或者生鸡蛋会导致白发、秃头。