高校学生树立运动理念的方法探析

当前,我国高校很多学生由于生活方式问题,表现在饮食不规律、盲目节食、暴饮暴食、运动方式错误、忽视运动重要性、宅居熬夜、缺乏运动知识等,所以体质状况正呈现逐渐下滑的趋势。本文以帮助当代高校学生树立正确的运动理念为目的,从三方面分析了高校学生应该掌握的与运动理念相关的知识,并从新媒体角度探析如何帮助高校学生树立运动理念。