OL优雅燃脂秘计

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摘要作为一名清爽干练的白领丽人，“大汗淋漓”、“脸红心跳”的运动后体验是否让你避之唯恐不及？即使公司健身环境优越，你是否也未曾想过以丢掉优雅为代价，通过运动为疲惫的身体储能？事实上，“燃脂”和“优雅”并不矛盾，下面介绍几个小秘技，只需十几分钟就可燃烧至少150千卡的热量。马上围绕办公桌开始你的优雅燃脂行动吧!

作者曹晓培茉莉人

出处《健与美》 2014年第7期50-51,共2页 Fitness & Beauty

关键词优雅健身环境运动后办公桌身体

分类号 G812.4 [文化科学—体育学]

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2014年第7期

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