夏天出汗，擦还是不擦？

在炎热的夏季，很多人汗流浃背时习惯立即擦掉。这种习惯好吗？康复专家建议，要根据接下来的状况而定——如果是要继续出汗的，还是别擦了。如果还将继续出汗，即体温不能马上降，所处环境温度变化不大，那不宜擦汗。这么做的原因是要利用体表汗水蒸发散热，帮助皮肤降低体温。如果马上要进入有空调的室内，那要尽快擦干。进入空调房，最好是用干毛巾或温热毛巾擦除汗湿，不宜用冷水或冷毛巾擦，并避开冷风直吹，以免毛细血管开放时，汗腺却被闭塞。