甜腻的审判

如果你平时注意均衡饮食、加强锻炼，那么偶尔用甜食犒赏一下自己也是无可厚非的。但是，你须记住一条关于糖的亘古不变的真理，那就是：无论你多么喜欢吃糖，你的身体其实并不需要它。