薄荷入馔益保健

夏天被蚊子咬了，采一叶薄荷，揉碎了涂在叮咬处，可以止痒；乘凉时搓在手上，可以驱蚊。薄荷含有挥发油、薄荷精及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平心静气的“心灵补药”。薄荷味辛、性凉，无毒。中医用作发汗解表剂。生吃或熟食，能祛邪毒，除劳气，解困乏，使人口气香洁，防治痰多伤风；榨汁服可祛风热及口齿诸病，捣汁含服祛舌苔苦涩。