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避开“抽筋”让运动尽情绽放

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摘要篮球、足球向来是备受追捧的热门项目，其中有激烈的身体接触、瞬间启动的全力奔跑、队员之间的默契配合，这些元素使其魅力无限。但是，即使是大牌球星也会突然间抽筋倒地，使其体内正在酣畅绽放的运动之花瞬间凋落!如何减少“抽筋”的出现？本文将带给你答案!

作者郭伟

出处《健与美》 2014年第9期50-51,共2页 Fitness & Beauty

关键词抽筋运动身体接触默契配合瞬间篮球足球队员

分类号 G861.1 [文化科学—体育训练]

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健与美

2014年第9期

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