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多吃果蔬可避免早亡
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摘要
每天食用7份或更多份的果蔬能将各种原因引起的早亡风险降低近一半。人们对果蔬的摄入量越高,它们所起到的保护作用就越大。 英国伦敦大学研究人员从英国随机选取了6.5万多名年龄在35岁以上的成年人,对他们的生活方式数据进行了调查。在近8年的研究期内,总共有4399人死亡,占到样本总数的6.7%。
出处
《健与美》
2014年第9期85-85,共1页
Fitness & Beauty
关键词
果蔬
风险降低
保护作用
研究人员
伦敦大学
生活方式
摄入量
成年人
分类号
TS255.3 [轻工技术与工程—农产品加工及贮藏工程]
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健与美
2014年 第9期
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