摘要
听音乐 心脏更健康
听音乐能增强心脏的健康状况,也有助于心脏病患者的康复。研究人员将74名心脏病患者分为3组,第一组患者参加体育锻炼3周,第二组恿者在参加体育锻炼的同时每天听半个小时的音乐,第三组患者只听音乐但不参加体育锻炼。在3周的实验期结束后,研究者发现第二组患者的病情得到了明显改善,主要表现为心功能的改善和运动能力平均提高了39%。相比之下,第一组患者只在运动能力方面增强了29%;出入意料的是,第三组患者的运动能力也提高了19%。
出处
《健与美》
2014年第9期114-115,共2页
Fitness & Beauty