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体育锻炼与心理健康
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摘要
随着社会的发展,生活质量的提高,人们却越来越多的受到心理问题的困扰。越来越多的心理学研究者都认为通过有效地体育锻炼可以调节个体情绪状态,消除心理障碍,提高社会适应性,提升个体心理健康水平。
作者
向雪梅
机构地区
广西质量技术工程学校
出处
《心事》
2014年第14期158-158,共1页
XINSHI
关键词
心理健康
体育锻炼
分类号
B844.2 [哲学宗教—发展与教育心理学]
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