神奇的洋葱

想要骨骼结实的人，最好还是乖乖捏着鼻子吃洋葱吧。最新研究指出，洋葱能够预防骨质疏松，效果甚至比骨质疏松的治疗药品“降钙素”还要好。根据科学的实验证明，每天吃上200－300克洋葱，就能预防骨质疏松。更值得注意的是，洋葱的保健功效明显，在食用后12个小时内就能看到效果。