短时大强度运动过程中功率衰减与无氧做功分段特征

目的:研究以无氧代谢供能为主的摔跤运动员短期大强度运动过程中无氧输出功率、功率衰减及不同阶段无氧功率特征。方法:以9名备战第12届全运会的陕西省优秀男子自由式摔跤运动员为实验对象,在Wingate功率车上完成30 s无氧功率测试,获取每位受试者5秒分段最大输出功率(PP)和平均功率(AP),并计算出相对最大功率(PP/kg)、相对平均功率(AP/kg)和功率衰减率(FI),并对肌肉做功能力变化和FI做相关性分析。结果:在30秒测试过程中,所有受试者PP和AP逐渐增加,在10秒左右达到峰值,然后呈直线下降趋势直至结束,各分段之间存在差异(P<0.05);FI与功率输出之间存在显著相关(r=0.86)。结论:对于以无氧代谢供能为主的项目,第1和第2分段差异可观测运动员瞬时爆发力的大小,与FI以及分段做功结合分析可作为评价运动员ATP-CP和糖酵解供能能力、判断无氧供能水平以及制定体能训练计划的依据。提示摔跤运动员训练过程应增加大负荷功率输出以及无氧代谢能力,以提高肌肉ATP-CP含量,增强机体合成磷酸肌酸的能力和爆发性发力能力。