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爱看电视加速早亡 西班牙一项研究发现，如果成年人每天看电视3小时以上，则比那些较少看电视的人旱亡风险翻倍。研究负责人米格尔·马丁内斯·冈萨雷斯表示，多看电视会影响睡眠质量、引发抑郁和焦虑，另外电视节目充斥大量不健康食品的广告，容易导致人们饮食不健康。