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适度发牢骚少患病

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摘要 研究表明,适度表达自己愤怒的男性,与性格压抑的男性相比,其发生非致命性心脏病的几率几乎是后者的一半,而中风的几率也较后者显著降低。快乐是最好的心理状态。当然,一个人若能时时保持平心静气,甚至笑口常开,那是最好不过了。但研究者认为,适度地表达愤怒的情绪,有助于舒解压力。当你遇到什么令人怄气的事,发发脾气,
出处 《医药食疗保健》 2014年第9期49-49,共1页
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