这些食物你“吃对了”吗

为什么我吃“红肉”也会血压升高？白色的汤是否更有营养？食品添加剂是不是都对身体不好？生活中，很多人相信“眼见为实”。然而，这一原则在营养领域却不一定适用。你所看到的，甚至你所感受到的未必是事实真相。现在我们将为读者介绍那些最易迷惑人的食品误区。