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边听音乐边锻炼 效果并不好
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摘要
很多人喜欢在跑步时戴着耳机听音乐。这么做也许会改善你的心情,缓解重复运动带来的单调感,但对听力的伤害却不小,锻炼的效果也未必好。
出处
《心血管病防治知识》
2014年第8期50-50,共1页
Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease
关键词
听音乐
锻炼
运动带
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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心血管病防治知识
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