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为什么你的健身效果不佳？

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摘要当你沉醉在锻炼中，却久久见不到想要的效果，那就应该想想哪里出现了问题。下面这7个错误，是健身爱好者常常容易犯的。对照看看，你是不是也没有避免呢？

作者小丸子

出处《运动休闲》 2014年第9期136-137,共2页

关键词健身效果爱好者锻炼

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

引文网络
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运动休闲

2014年第9期

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