太极禅云手快乐平和地对待生活

时至今日，我们每个人都不断地被各种通告、邮件、短信和广告等信息轰炸着。过多的信息输入会使我们关注当下的能力下降，让我们长期处于超负荷的生活状态——大脑得不到休息，幸福感也在慢慢流失。也许，是时候对自己做出改变了：我们需要适当放松自己，更需要一种快乐平和的生活态度。