为大脑提供必要的营养

有的医学家认为＂聪明是吃出来的＂,此话不无道理。一个人的大脑,一生大约能存进近1000亿个信息单位,相当于五亿册书。大脑两半球的总通讯量,每秒大约有40亿次冲动,可谓超负荷运动。若不给大脑提供充足的营养,大脑就不能保持正常的运转。