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半夜口渴别喝凉水
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摘要
夏天晚上睡觉时容易出汗,因此不少人都有一个习惯,起夜之后喝点水解渴。然而,这匆匆的几口水,喝不对就会给身体带来不良影响。人体的阳气是随着每天不同的时辰变化的。早晨,我们的阳气开始生发,到了中午时最旺,晚上阳气又收藏在体内。起夜时一般都是深夜甚至凌晨,此时如果喝的是凉水,会影响第二天阳气的生发。
出处
《宁夏人大》
2014年第8期50-50,共1页
关键词
口渴
血液循环
心血管疾病
保健知识
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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宁夏人大
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