论“森田疗法”的文化基因与“居易俟命”价值取向

在当前竞争激烈、生活高度物质化的年代,人们的精神压力变得越来越大,各种心理问题也随之而来。日本森田正马博士创立的理论森田疗法理论中有着中华传统文化的基因,它"顺其自然"、"为所当为"的治疗原则,与儒家的"居易俟命"思想款曲暗通。我们应做好一个"居易"的君子,用平常心看待顺境或逆境,坦然面对自己的不足或缺失,合理规划个人的目标追求,不随波逐流,无所事事,才能张弛有度,在适当的时候("俟命")抓住机会,"为所当为",实现人生精神的飞跃与灵魂的超拔。