跆拳道舞运动的主要手法

跆拳道是起源于1500多年前的朝鲜半岛，主要利用手和脚等部位进行搏击对抗的一项技击运动。跆拳道的训练内容包括：（1）礼仪与精神；（2）基本技术；（3）品势技术；（4）对打；（5）自卫术；（6）击破和特技；（7）跆拳道舞；（8）双人对抗比赛等。跆拳道舞是跆拳道运动项目的一个分支产物，是在音乐的伴奏下以跆拳道基本技术，以品势技术为基础，在灯光、服装为背景下的具有娱乐健身功能的一种操或舞。