标枪助跑与最后用力衔接技术的教学方法

标枪投掷的整个过程中，助跑与最后用力的链接技术是标枪技术教学中的难点，它是助跑与最后用力之间的纽带，对最后用力的效果起着决定性的作用。助跑与最后用力衔接技术的质量好坏直接关联最后用力动作的节奏、幅度、顺序和器械出手速度。本文结合自己在教学实践过程中的体会探讨“衔接技术”的教学方法。