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运动两分钟也管用
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摘要
许多人工作太忙.没时间去锻炼身体,或者坚持不下来半途而废.导致体重增加,各种慢性病也找上门来。其实,锻炼的效果是可以累积的.只要动起来,就有好处。
作者
安伟
出处
《中老年保健》
2014年第9期53-53,共1页
关键词
运动
锻炼身体
体重增加
慢性病
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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中老年保健
2014年 第9期
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