姿势欠妥危害大颈椎保健要注意

半躺在沙发上，手捧着电脑，看片子、玩游戏，一躺就是几个小时，这是时下不少年轻人热衷的放松方式。但长时间保持半坐半卧的姿势，其实比低头伏案更伤颈椎。有统计表明，我国每10人中就有一人患有颈椎病，这一原本是中老年人常见的疾病，如今在长期伏案或在电脑前工作的白领人群中，正越来越多见。不少人年纪轻轻，颈椎就提前老化。如此高的发病率，工作、生活中的不良姿势是罪魁祸首。