应时应季吃瓜果

在不同的季节，都有不同种类的当季瓜果应市，吃时令新鲜瓜果于人体健康最为有益，应时应季瓜果是防病治病的佳品。为什么这样说呢？下面就从一年四季可见的应时应季瓜果来看看。