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木瓜酸奶防便秘

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摘要 老年人便秘,可吃木瓜酸奶辅助治疗。木瓜所含的水分能给肠道补充津液,木瓜蛋白酶和纤维素可有效改善便秘。酸奶则含有大量乳酸菌,能调节肠道菌群,改变肠道渗透压,促进肠蠕动,缓解大便干结。
出处 《保健与生活》 2014年第9期39-39,共1页 Healthcare & Life
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