说“不”,没那么简单

Ways to Say “No” More Effectively

“不”，一个简单的字眼，却常常让人纠结不已，难以开口。一边是对方期待的眼神，一边是自己内心的抗拒，很多时候，我们宁愿委屈自己也不想让别人失望。其实，拒绝别人的后果并不像我们想象得那么严重，当对方提出请求时，他们心里已经准备好要面对两种答案。只是在拒绝别人时，我们需要一些技巧来缓和它的“杀伤力”。