夏季多吃水果抗辐射

夏季烈日炎炎，为了抵抗辐射，要多吃番茄、西瓜此类的红色水果，还要多吃富含维生素E、维生素C的猕猴桃、橘子等。番茄中含有的番茄红素以及橘子中含有大量维生素可以起到抵抗辐射、延缓肌肤衰老的功效。