常练太极平衡内分泌

练太极可以加快人体代谢的速度，帮助消化食物，让身体深层次地排毒，持续性地缓慢出汗，将深层细胞内沉积的毒素回流血液后，燃烧代谢，排出体外。练太极不仅通过呼吸方法提升身体含氧量，增强免疫系统，而且还能平衡内分泌。