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炎夏保健养生:多吃酸苦食品

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摘要 中医理论认为,从夏至起,天气开始酷热而蒸闷,汗多而耗津伤液。因此,长夏最宜补养津液,不但能安度盛夏,对防病健身、延年益寿也大有好处。
出处 《广东农村实用技术》 2014年第8期55-55,共1页 Journal of Guangdong Rural Proctical Technology
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