作身体锻炼对各个年龄层次心理健康的影响

众所周知,在体育院校或者综合大学体育系的学生自杀的概率会很低,到目前为止,北京体育大学未有一粒自杀成功的案例;武汉体育学院在60年的建校史上仅有一粒自杀成功的案例。相对与这些体育类院校,华中科技大学仅2012年自杀人数就达16人,中国科学技术大学2009至2012年自杀三十余人……这些自杀人数对比可以从一个方面看出身体锻炼有助于心理健康。本文献综述就是从各个年龄层次对心理健康的影响入手,浅谈各个阶段的特点和心理健康状态。