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这个夏天你会“动”吗？

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摘要虽说已经到了动一动就流汗的季节，但是对于正青春年少的中学生来说，在明媚的夏日午后，来一场挥汗如雨的运动，何尝不是一件酣畅淋漓的快事？不过，你的运动方式正确吗？能否达到锻炼身体的目的甚至是瘦身的功效？要知道，运动不当不但不能让我们的身体得到释放，反而会增胖的!

作者赵维莉

出处《人生十六七》 2014年第8期51-51,共1页 Life Youth

关键词 “动” 夏天运动方式锻炼身体中学生

分类号 G635.5 [文化科学—教育学]

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人生十六七

2014年第8期

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