多吃玉米营养多

玉米是几代人的记忆，在精米白面还是“奢侈品”的时代，煮玉米棒子、玉米糁粥、玉米面窝头、玉米饼子，给了饥饿的人们无穷的慰藉。在越来越注重养生的今天，“粗粮”作为保健佳品重上餐桌。香喷喷的玉米唤回的，不仅仅是曾经的记忆。